Tijdelijk: €110 korting op je eerste maand. Automatisch verrekend in de checkout
eiwitbehoefte calculator

Bereken je eiwitbehoefte per dag

Vul je gegevens in en zie direct hoeveel gram eiwit jij per dag nodig hebt.

Geslacht
Leeftijd
Jaar
Lengte
CM
Gewicht
KG
Activiteitsniveau
Zittend
Zeer actief

Zittend

Weinig beweging, zittend werk en nauwelijks sport.

Licht actief

Af en toe bewegen, 1–2× per week lichte sport.

Gemiddeld actief

Regelmatig bewegen, 3–4× per week sporten.

Actief

Dagelijks actief of 5–6× per week sporten.

Zeer actief

Intensieve training of fysiek zwaar werk, (bijna) dagelijks.

Wat is je doel?
Gebruik je afvalmedicatie?
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
32.4
G
Eiwit per dag
Gezonde bandbreedte
130 - 180 g

Bekijk of behandelingen voor gewichtsverlies via Goodweigh iets voor jou kunnen zijn.

Werken aan een gezond gewicht? Je eiwitbehoefte berekenen is een goede eerste stap. Wil je meer? Ontdek of een medisch begeleid afvaltraject bij jou past.

Drs. Smaal, Medisch Directeur

Doe de gratis check

Dit is een titel

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Dit is een titel

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Dit is een titel

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Veelgestelde vragen

Staat jouw vraag hier niet tussen. Neem dan contact op via de onderstaande knop.

Hoe werkt het?

Ons afslankprogramma combineert een medische behandeling met online leefstijl coaching en tools. Deze holistische benadering zorgt ervoor dat je blijvende resultaten behaalt.

Hoe werkt het?

Ons afslankprogramma combineert een medische behandeling met online leefstijl coaching en tools. Deze holistische benadering zorgt ervoor dat je blijvende resultaten behaalt.

Hoe werkt het?

Ons afslankprogramma combineert een medische behandeling met online leefstijl coaching en tools. Deze holistische benadering zorgt ervoor dat je blijvende resultaten behaalt.