Wat gebeurt er als je stopt met Ozempic?

Intro

Wat gebeurt er als je stopt met Ozempic (semaglutide)? Veel mensen vragen zich af of het effect blijft, of het gewicht terugkomt en wat ze kunnen doen om resultaat vast te houden. 

Werkt Ozempic nog door na het stoppen?

Ozempic bevat semaglutide, een GLP-1 receptoragonist. De halfwaardetijd is ongeveer één week. Dat betekent dat het middel nog enkele weken in je lichaam aanwezig is na je laatste injectie. Toch neemt het effect geleidelijk af. Je lichaam krijgt minder ondersteuning in eetlustregulatie en verzadiging. Binnen enkele weken kan je merken dat honger- en verzadigingssignalen veranderen. Bespreek ook altijd de mogelijke gevolgen van in één keer stoppen met de medicatie en overleg met je arts over een zorgvuldig afbouwtraject dat past bij jouw situatie.

Kun je weer aankomen na het stoppen?

Ja, gewichtstoename is mogelijk. Uit de STEP 1-vervolgstudie, gepubliceerd in Diabetes, Obesity and Metabolism (Wilding et al., 2022), bleek dat deelnemers na het stoppen met semaglutide gemiddeld een deel van het verloren gewicht terugkeren wanneer er geen lifestyle veranderingen tijdens de behandeling toepast. Na het stoppen met Ozempic valt ondersteuning van je verzadigingshormonen weg. Hierdoor neemt je eetlust geleidelijk weer toe en voel je je vaak minder snel vol na een maaltijd. Tegelijkertijd kunnen hongerhormonen, zoals ghreline, stijgen. Dit zorgt ervoor dat je lichaam sterker signalen afgeeft om te eten.

Daarnaast treedt een biologisch beschermingsmechanisme in werking. Onderzoek gepubliceerd in het New England Journal of Medicine (Sumithran et al., 2011) laat zien dat na gewichtsverlies hormonale veranderingen optreden die het lichaam aanzetten om het verloren gewicht terug te winnen. Dit adaptieve mechanisme zorgt ervoor dat je lichaam als het ware je oude gewicht probeert te “verdedigen”. Juist daarom is goede nazorg en blijvende leefstijlbegeleiding essentieel om het behaalde resultaat vast te houden.

Kun je afvallen behouden zonder medicatie?

Ja, mits er blijvende gedragsverandering plaatsvindt.

Succesvol gewichtsbehoud vraagt om:

• Structuur in voeding
• Voldoende eiwitinname
• Spierbehoud via krachttraining
• Inzicht in triggers en gewoontes
• Emotieregulatie zonder terugval in eetgedrag

Medicatie kan een kickstart geven, maar duurzame resultaten komen voort uit nieuwe routines die blijven bestaan nadat je stopt.

Hoe merk je dat je lichaam verandert na stoppen?

Veel mensen herkennen:

• Meer trek gedurende de dag
• Minder snelle verzadiging
• Sterkere cravings
• Meer focus op eten
• Soms lichte stemmingswisselingen

Dit is geen teken van falen, maar een normaal fysiologisch proces. Het helpt om deze signalen tijdig te herkennen, zodat je er proactief op kunt inspelen.

Is het gevaarlijk om ineens te stoppen met Ozempic?

Voor de meeste mensen is het medisch niet gevaarlijk om te stoppen. Er ontstaat geen ontwenningssyndroom. Wel is het verstandig om dit altijd in overleg met een arts te doen en dit stapsgewijs af te bouwen, zeker bij diabetes type 2 of andere medische aandoeningen.

Goodweigh biedt volledige begeleiding

Goodweigh combineert GLP-1 medicatie met persoonlijke, online coaching en tools voor blijvend gewichtsverlies. Zo zorgen we samen voor een duurzaam en blijvend resultaat. Bij Goodweigh geven we je de juiste begeleiding voor je gewicht te behouden met vertrouwen.

Wij helpen je met: 

• Afbouwtraject indien dat gewenst is
• Persoonlijke coaching
• Educatieve content, gezonde recepten 
• Houd gemakkelijk je voortgang bij op weg naar betere gezondheid
• Onbeperkte toegang tot onze artsen voor al je medische vragen 

Plan een intake of vervolggesprek bij Goodweigh en werk samen aan een blijvend, gezond gewicht. 

‍